Sissel® 10 Pilates Toningbälle – 793875

Das 10er Sparpaket macht eine 5er Gruppe glücklich (2 Bälle pro Teilnehmer) oder eine 10er Gruppe, wenn jeweils nur ein Ball im Einsatz ist. Egal, wie viele ihr seid, gespart wird hier auf jeden Fall.Zum Einzelprodukt:Die SISSEL Gewichts- und Toningbälle bieten eine interessante Alternative zu Gewichtsmanschetten und Hanteln.Viele Yoga-, Fitness- und Mobilityübungen werden von diesen kleinen Gewichtseinheiten begleitet und unterstützen positiv ein gelenkschonendes Training von Armen, Schultern und Oberkörper.In Pilates Programmen finden die Toning Bälle ihren sinnvollen Einsatz in Hinsicht auf ein abwechslungsreiches Bewegungsspiel aus einer starken Körpermitte heraus. Der durch die Bälle entstehende zusätzliche sensomotorische Reiz und der erhöhte Kraftaufwand steigern den Trainingseffekt.Kraft- und Balance-Training ideal miteinander verbinden: Zum Beispiel werden Liegestütze schwierige...