Sifar Nutra Mag 4 Day Night 60 cpr

Sifar Nutra Mag 4 Day Night 60 cpr Il magnesio è il quarto minerale più diffuso nel nostro corpo. È un cofattore di oltre 300 sistemi enzimatici che regolano varie reazioni biochimiche nell'organismo, tra cui la sintesi proteica, la funzione muscolare e nervosa, il controllo degli zuccheri nel sangue, la regolazione della pressione sanguigna e dell'umore. Il passaggio del magnesio dal lume intestinale nel nostro corpo è debole. Per questo motivo, deve essere assunto in forme diverse (es: magnesio ossido, magnesio citrato, magnesio malato etc). Tuttavia, poiché queste forme hanno biodisponibilità differenti tra di loro, anche la loro efficacia varia. Sebbene la forma ossido sia la più comune, l'assorbimento è di circa il 4%. Al contrario, l'assorbimento delle forme organiche come citrato, malato, bisglicinato, taurato è molto più elevato. Inoltre, la vitamina B6 svolge un'azione sinergica contribuendo al trasporto del magnesio nelle cellule, aumentandone il suo assorbimento. Qualità Superiore Nel Mag4 Day&Night le compresse sono divise in compressa per il giorno (arancione) e compressa per la notte (blu), da prendere in due momenti diversi della giornata, in funzione del tipo di magnesio e del suo effetto principale. La compressa arancione contiene il magnesio citrato, malato, taurato e la vitamina B6 in forma attiva (P5P). Il magnesio citrato, malato e taurato sono consigliati per il mantenimento delle funzioni muscolari, che hanno un elevato fabbisogno energetico. Questi tipi di magnesio sono consigliati nel caso di fibromialgia e la stanchezza cronica. Il magnesio citrato è un tipo di magnesio che si lega all'acido citrico, che ha un ruolo fondamentale nel metabolismo energetico. Il magnesio malato contiene acido malico, presente naturalmente nella frutta. Questa forma di magnesio è facilmente solubile nel nostro corpo e quindi ha un assorbimento elevato. Il magnesio taurato contiene l'aminoacido taurina. La taurina è l'aminoacido più comune nel tessuto cardiaco,