Platforma równoważna Nyamba Balance station 900

Platforma równoważna Nyamba Balance station 900 Przeznaczony do wzmacniania mięśni, ćwiczenia równowagi oraz mięśni brzucha. Wymiary platformy: średnica 59 cm, wysokość 24 cm. Niestabilność platformy wymaga ciągłego zaangażowania mięśni głębokich. Pracujesz nad równowagą, a dwie gumy pozwalają wykonywać również ćwiczenia ujędrniające. Dlaczego? Aby twardo stąpać po ziemi! To nie żart. Sztuka utrzymywania równowagi jest niezwykle ważna zarówno w życiu codziennym, jak i w sporcie. Zwróć uwagę na jej znaczenie w narciarstwie, biegach trailowych czy kitesurfingu: w tych dyscyplinach dobra równowaga zapobiega nie tylko upadkom, ale również kontuzjom, w szczególności dzięki wzmocnieniu kostek. Naprawdę bardzo się przydaje. Propriocepcja oznacza czucie głębokie. Jest to postrzeganie - świadome lub nie - swojego ciała w przestrzeni. Proces zachodzi dzięki licznym receptorom, które informują mózg o położeniu różnych części ciała. Propriocepcja wpływa więc na równowagę i odruchy. Poprzez regularne ćwiczenia możesz ją poprawić, zwiększając w ten sposób mobilność. Dostosuj poziom niestabilności platformy do swoich potrzeb. Gorset mięśniowy, równowaga, ujędrnianie, rehabilitacja: wybierz zastosowanie!